Vítejte na blogu o štěstí a životní změně

nikoho nepotřebujete k tomu, abyste byli šťastní - a to je Vaše největší výhra

20.9. 2022

To blbý bude chodit pořád

Je úplně jedno, jak daleko se v osobním rozvoji dostanete. To s tím totiž nesouvisí. To je život, že věci přichází dobré a horší nebo zlé. Ten rozdíl, když rostete jako osobnost, spočívá v tom, že Vy vědomě rozhodnete o tom, jak na danou věc bude reagovat – a až podle toho se bude zdát, jak moc jsou věci zlé, či nikoliv...

13.9. 2022

Hledejte ve Vašem životě souvislosti

Je důležité se po nich v životě rozhlížet, protože stále platí, že to, co se nám děje, jsme si nějakým způsobem sami přivolali. Přispěli jsme do soukolí života tak, že se to stalo. Příčin, kvůli kterým to tak je, není mnoho, ale je jich víc. Jsou to například: Ignorování vlastních potřeb. Bagatelizování věcí, které se nám nelíbí. Úplné...

6.9. 2022

Čekání na ten správný čas

Jak časté je: „Teď není dobrá doba se rozejít…“ „Teď práci změnit nemůžu…“ „Na podnikání není dobrý čas…“ Jenže ten „dobrý, správný“ čas nemusí přijít nikdy. Nemá smysl čekat, až zahřmí. Nemusí být líp. Naopak, takové odkládání řešení (protože změna je v takovém případě řešení pro Vaši situaci, která není, jak by měla být) pak vede...

30.8. 2022

Synchronicita v praxi

Synchronicity jsou úžasné věci! Když bych vzala klasickou definici, pak jsou to: „Příčinně nevysvětlitelné (akauzální) setkání dvou nebo více událostí v čase, které tím na úrovni prožívání subjektu získávají význam.“ (Tento pojem zavedl C. G. Jung.) Jinými slovy jde ale o to, že máte jasný cíl a ten se splní tak „záhadně“, až se Vám z toho může tajit dech....

23.8. 2022

Věrohodná výmluva vs. správná věc

Občas se mi stává, že klienti mají velice logickou a věrohodnou výmluvu na to, proč ještě neudělali něco se svým životem. Vždycky si v první chvíli říkám: „Ano, to je pochopitelné.“ Ale pak si také říkám, že to vlastně nic neomlouvá (když svůj život nestaví do čela priorit). Je to prostě i tak špatně a jak už to tak bývá, nakonec...

16.8. 2022

Kolik tváří má Vaše svoboda

Hodně lidí vnímá svobodu především jako život v demokracii. Ale skrývá se za ní mnohem víc. Můžeme žít ve svobodném státě a přesto se tak vůbec nemusíme cítit. Například se můžeme cítit svázaní vlastními poměry. Nebo pocitem, že se nemůžeme vyjádřit takoví, jací jsme. Nebo prostě jen tím, že si nemůžeme dovolit, po čem toužíme. Svoboda má mnoho tváří...

9.8. 2022

Jak správně pracovat s motivacemi

Nedávno jsem narazila na příspěvek na Facebooku, kde paní psala, jak narazila na motivaci, která u ní vedla k negativním pocitům a že vlastně nebyla pravda. Pak popisovala proces, jak se všechno změnilo a mně došlo, že hodně lidí si motivace čte, ale nepracuje s nimi správně! Buď promlouvají nebo ne A přitom je to vlastně jasné, když se nad tím zamyslíme. Co...

2.8. 2022

Jak zvládnout všechno, co si naplánujete

Musím se přiznat, že neznám nikoho, kdo by toto zvládal z dlouhodobého hlediska na 100 %. Ale ani si nemyslím, že je to nutné. Přesto zvládnout, co si naplánujete, je pro osobní rozvoj velice důležité. Musím se přiznat, je velká škoda, když mi přijde klient na druhé sezení a od prvního se nikam nedostal. A není to jenom doména klasických...

26.7. 2022

I jeden skvělý pocit stál za to!

Občas se mě lidé ptají, co je na osobním rozvoji vlastně to nejlepší? A já nikdy nevím, kde začít. Kromě toho, že jsem si splnila hromadu snů, změnit za pár let svůj život k nepoznání, tak jsem se naučila vyvolávat si úžasné pocity podle libosti. Nejsem již ve vleku emocí a to je pro mnohé něco, co není možné. Stejně...

18.7. 2022

Jak meditace souvisí s úspěchem

Někdo prostě jen dřív, někdo později. Meditace (ať už vnímáte toto slovo jakkoliv) s úspěchem souvisí. Pomáhá totiž zklidnit mysl a díky tomu jsme schopní lépe: Rozhodnout o tom, co vlastně chceme. Zvolit si, pokud právě stojíme na křižovatce. Najít odpovědi na vlastní otázky všeho druhu. Zklidnit se a získat zpátky rovnováhu, pokud se nám v životě děje něco špatného… Proto...