Vítejte na blogu o štěstí a životní změně

nikoho nepotřebujete k tomu, abyste byli šťastní - a to je Vaše největší výhra

16.8. 2022

Kolik tváří má Vaše svoboda

Hodně lidí vnímá svobodu především jako život v demokracii. Ale skrývá se za ní mnohem víc. Můžeme žít ve svobodném státě a přesto se tak vůbec nemusíme cítit. Například se můžeme cítit svázaní vlastními poměry. Nebo pocitem, že se nemůžeme vyjádřit takoví, jací jsme. Nebo prostě jen tím, že si nemůžeme dovolit, po čem toužíme. Svoboda má mnoho tváří...

9.8. 2022

Jak správně pracovat s motivacemi

Nedávno jsem narazila na příspěvek na Facebooku, kde paní psala, jak narazila na motivaci, která u ní vedla k negativním pocitům a že vlastně nebyla pravda. Pak popisovala proces, jak se všechno změnilo a mně došlo, že hodně lidí si motivace čte, ale nepracuje s nimi správně! Buď promlouvají nebo ne A přitom je to vlastně jasné, když se nad tím zamyslíme. Co...

2.8. 2022

Jak zvládnout všechno, co si naplánujete

Musím se přiznat, že neznám nikoho, kdo by toto zvládal z dlouhodobého hlediska na 100 %. Ale ani si nemyslím, že je to nutné. Přesto zvládnout, co si naplánujete, je pro osobní rozvoj velice důležité. Musím se přiznat, je velká škoda, když mi přijde klient na druhé sezení a od prvního se nikam nedostal. A není to jenom doména klasických...

26.7. 2022

I jeden skvělý pocit stál za to!

Občas se mě lidé ptají, co je na osobním rozvoji vlastně to nejlepší? A já nikdy nevím, kde začít. Kromě toho, že jsem si splnila hromadu snů, změnit za pár let svůj život k nepoznání, tak jsem se naučila vyvolávat si úžasné pocity podle libosti. Nejsem již ve vleku emocí a to je pro mnohé něco, co není možné. Stejně...

18.7. 2022

Jak meditace souvisí s úspěchem

Někdo prostě jen dřív, někdo později. Meditace (ať už vnímáte toto slovo jakkoliv) s úspěchem souvisí. Pomáhá totiž zklidnit mysl a díky tomu jsme schopní lépe: Rozhodnout o tom, co vlastně chceme. Zvolit si, pokud právě stojíme na křižovatce. Najít odpovědi na vlastní otázky všeho druhu. Zklidnit se a získat zpátky rovnováhu, pokud se nám v životě děje něco špatného… Proto...

12.7. 2022

Je těžké udržet víru a touhu ve vítězství

Vím to. Sama umím kolísat. Naštěstí už nemám takové ty výkyvy, kdy má člověk sto chutí to vzdát úplně (kdy se třeba měsíce neděje žádný pokrok). Mívám spíš dny, kdy se mi nechce nebo mám málo energie. I to má velký vliv na to, jak se cítíme a jak moc věříme, že bude/je, všechno, po čem toužíme. Víru a touhu...

5.7. 2022

Která minutka Vám utíká?

Práce s časem je jedna z dovedností, kterou lidé při osobním růstu vylepšují. Čas měří nám všem stejně a tak je vzácný. Je potřeba s ním dobře nakládat. A věřím, že všichni z Vás máte ve své zkušenosti něco jako: „Nestíhám, takže jsem dneska pro sebe nic neudělal/a…“ Stačí se zaseknout v „operativě“, jak já říkám. Tedy v každodenních úkolech, které se...

28.6. 2022

Jen správný Cíl je Start

O tom asi už dnes nikdo nepochybuje. Přesto, pokud si hned na začátku dáte špatný cíl, můžete ho dosahovat velice špatně nebo ho nemusíte dosáhnout vůbec. A to mi přijde hrozná škoda. Proto sama kladu takový důraz na to, aby si lidé své přání a sny pořádně podrobili zátěžovému testu (jak já tomu říkám) a zvýšili si tak šanci na jejich...

21.6. 2022

Test na Fáze osobního rozvoje

Jsem ráda, že je již venku. Jedná se o 3 jednoduché otázky, které Vám pomohou si ujasnit, kde se právě v osobním rozvoji nacházíte a co je tedy dál pro Vás to pravé. Test je nejjednodušší cestou, jak si tuto informaci získat. Samozřejmě vždy máte možnost si projít všechny Fáze osobního růstu a najít si cestu podle nich. Protože...

14.6. 2022

Je pro Vás snadné žádat?

To není lehká otázka, že? Ale platí: „Požádej a je Ti dáno.“ Stejně tak klasické české přísloví říká: „Líná huba…“ Naše přísloví je jednoduše o tom, abychom otevřeli pusu na správném místě a to přece platí také o tom, abychom žádali. Jenže já to vidím i na sobě, pořád ještě nežádám dost. Pořád ještě nevybírám z toho „Vesmírného katalogu“, jak bych mohla....