Články autora

Lenka

Když jsem prošla osobní krizí v letech 2010-2014, uvědomila jsem si, na čem doopravdy záleží a začala hledat způsoby, jak změnit svůj život. A našla jsem. Dnes mám vlastní systém osobního rozvoje a vítám na svých stránkách každého, kdo chce také žít život svých snů. Více o tom kdo jsem, zjistíte tady>>
30.8. 2022

Synchronicita v praxi

Synchronicity jsou úžasné věci! Když bych vzala klasickou definici, pak jsou to: „Příčinně nevysvětlitelné (akauzální) setkání dvou nebo více událostí v čase, které tím na úrovni prožívání subjektu získávají význam.“ (Tento pojem zavedl C. G. Jung.) Jinými slovy jde ale o to, že máte jasný cíl a ten se splní tak „záhadně“, až se Vám z toho může tajit dech....

23.8. 2022

Věrohodná výmluva vs. správná věc

Občas se mi stává, že klienti mají velice logickou a věrohodnou výmluvu na to, proč ještě neudělali něco se svým životem. Vždycky si v první chvíli říkám: „Ano, to je pochopitelné.“ Ale pak si také říkám, že to vlastně nic neomlouvá (když svůj život nestaví do čela priorit). Je to prostě i tak špatně a jak už to tak bývá, nakonec...

16.8. 2022

Kolik tváří má Vaše svoboda

Hodně lidí vnímá svobodu především jako život v demokracii. Ale skrývá se za ní mnohem víc. Můžeme žít ve svobodném státě a přesto se tak vůbec nemusíme cítit. Například se můžeme cítit svázaní vlastními poměry. Nebo pocitem, že se nemůžeme vyjádřit takoví, jací jsme. Nebo prostě jen tím, že si nemůžeme dovolit, po čem toužíme. Svoboda má mnoho tváří...

9.8. 2022

Jak správně pracovat s motivacemi

Nedávno jsem narazila na příspěvek na Facebooku, kde paní psala, jak narazila na motivaci, která u ní vedla k negativním pocitům a že vlastně nebyla pravda. Pak popisovala proces, jak se všechno změnilo a mně došlo, že hodně lidí si motivace čte, ale nepracuje s nimi správně! Buď promlouvají nebo ne A přitom je to vlastně jasné, když se nad tím zamyslíme. Co...

2.8. 2022

Jak zvládnout všechno, co si naplánujete

Musím se přiznat, že neznám nikoho, kdo by toto zvládal z dlouhodobého hlediska na 100 %. Ale ani si nemyslím, že je to nutné. Přesto zvládnout, co si naplánujete, je pro osobní rozvoj velice důležité. Musím se přiznat, je velká škoda, když mi přijde klient na druhé sezení a od prvního se nikam nedostal. A není to jenom doména klasických...

26.7. 2022

I jeden skvělý pocit stál za to!

Občas se mě lidé ptají, co je na osobním rozvoji vlastně to nejlepší? A já nikdy nevím, kde začít. Kromě toho, že jsem si splnila hromadu snů, změnit za pár let svůj život k nepoznání, tak jsem se naučila vyvolávat si úžasné pocity podle libosti. Nejsem již ve vleku emocí a to je pro mnohé něco, co není možné. Stejně...

18.7. 2022

Jak meditace souvisí s úspěchem

Někdo prostě jen dřív, někdo později. Meditace (ať už vnímáte toto slovo jakkoliv) s úspěchem souvisí. Pomáhá totiž zklidnit mysl a díky tomu jsme schopní lépe: Rozhodnout o tom, co vlastně chceme. Zvolit si, pokud právě stojíme na křižovatce. Najít odpovědi na vlastní otázky všeho druhu. Zklidnit se a získat zpátky rovnováhu, pokud se nám v životě děje něco špatného… Proto...

12.7. 2022

Je těžké udržet víru a touhu ve vítězství

Vím to. Sama umím kolísat. Naštěstí už nemám takové ty výkyvy, kdy má člověk sto chutí to vzdát úplně (kdy se třeba měsíce neděje žádný pokrok). Mívám spíš dny, kdy se mi nechce nebo mám málo energie. I to má velký vliv na to, jak se cítíme a jak moc věříme, že bude/je, všechno, po čem toužíme. Víru a touhu...

5.7. 2022

Která minutka Vám utíká?

Práce s časem je jedna z dovedností, kterou lidé při osobním růstu vylepšují. Čas měří nám všem stejně a tak je vzácný. Je potřeba s ním dobře nakládat. A věřím, že všichni z Vás máte ve své zkušenosti něco jako: „Nestíhám, takže jsem dneska pro sebe nic neudělal/a…“ Stačí se zaseknout v „operativě“, jak já říkám. Tedy v každodenních úkolech, které se...

28.6. 2022

Jen správný Cíl je Start

O tom asi už dnes nikdo nepochybuje. Přesto, pokud si hned na začátku dáte špatný cíl, můžete ho dosahovat velice špatně nebo ho nemusíte dosáhnout vůbec. A to mi přijde hrozná škoda. Proto sama kladu takový důraz na to, aby si lidé své přání a sny pořádně podrobili zátěžovému testu (jak já tomu říkám) a zvýšili si tak šanci na jejich...