Články autora
Je snadné o něco přijít. A je úplně jedno, jestli mluvíme o partnerovi, penězích nebo práci. Je to snadné hlavně proto, protože je snadné to pustit. Možná si říkáte, že jste nechtěli, aby se s Vámi partner rozešel. Že jste nechtěli o tuto práci přijít… Ale, co bylo před tím? Vážně, jste to tak moc nechtěli? Nebo se poznáváte v následujícím:...
Lenka741x
Kdo by to neznal. Máte hromadu plánu, víte přesně, co máte dělat, ale jste tak zaseknutí v běžných činnostech, že to důležité pro Vás stále odkládáte. Říkáte si: „Už udělám jenom toto a pak se pustím do toho, co chci já.“ A co se stane? Uděláte ještě toto a toto a je večer. Pak Vám dojdou síly a při rekapitulaci dne...
Lenka872x
Není to tak dlouho, co jsem viděla video ze známých konferencí TEDx (na celé se můžete podívat tady), ve kterém žena, spisovatelka hovoří o tom, že pořád všude vidí jenom štěstí, štěstí, štěstí. A přitom například v USA dosáhla míra sebevražd nejvyšších hodnot za posledních 30 let… Mluví o tom, že snažit být pořád šťastní tady a teď nemá smysl. Dokonce...
Lenka898x
Odpověď je mnohem jednodušší, než se může zdát. My totiž nedokážeme hodnotit jednoduše proto, že na to v mozku nemáme mechanismus. Proto, pokud se pokoušíme stanovit hodnotu (a to včetně té naší vlastní), musíme k tomu použít nějakou základnu – tedy výchozí bod pro srovnání. A teď si představte, že tímto způsobem hodnotíme i sebe samotné. Najdeme někoho, koho...
Lenka941x
Pak nemáte v duši dostatečné ticho na to, abyste své odpovědi mohli slyšet. Každý člověk, který je pokročilý v osobním rozvoji, Vám řekne, že existují metody, které Vás naučí, že si večer položíte otázku a ráno znáte odpověď. A to se prý dokáže tréninkem naučit každý. 🙂 Sám Sokrates řekl. Život o kterém se nepřemýšlí, nemá smysl žít. A měl pravdu....
Lenka760x
Určitě víte, jak jojo efekt funguje u hubnutí. Jednoduše jde o rychlé, hodně vratké způsoby snižování váhy, které tělo z dlouhodobého hlediska nezvládne a pak jste na tom hůř, než před tím. Jojo efekt mají ale všechny činnosti, které děláme jenom tak pro formu, aby se neřeklo anebo u nich chceme hodně rychlé výsledky. Vzpomeňte si, kdy jste se naučili na zkoušku...
Lenka778x
Dneska jsem narazila na zajímavý příspěvek jednoho vojáka, který si velice přál do boje a když se mu přání splnilo – šel rovnou do války – nechalo to na něm takové stopy, že se mu otočil život na ruby. Popisoval to jako splněné přání, o kterých teď všichni hodně mluví, ale nikdo si ve finále nedokáže představit, jak mu to změní život....
Lenka1015x
Tahle otázka je velice silná, protože mozek na ni vždy odpoví. A pokud si na ni odpovíte, můžete změnit svoje chování, jako když lusknete prstem. Jestli pochybujete, o moci této otázky, podívejte se na jednoduchý příklad: „Zase mám špatnou náladu, protože už zase přemýšlím, proč se ke mně kolega v práci zachoval, jak se zachoval. Pořád na to myslím, co to jako...
Lenka1178x
Není tak osobní, jak byste si mohli myslet. Nebo možné lépe napsat soukromý. Zasáhne totiž všechny Vaše vztahy a všechny Vaše vazby a to i přesto, že ty změny provádíte v sobě. Buďte připraveni. Nežijeme ve vakuu, každá změna bude mít tzv. „butterfly effect“ (motýlí efekt) – tedy i malá změna bude mít své důsledky, někdy i velké. Samozřejmě, vůbec to...
Lenka825x
Vždycky! Všímejte si, kolik lidí se vymlouvá na to, že nemají vzor a proto se nevhodně chovají. Přijde Vám to jako důvod? Ostatní změnit NEDOKÁŽEME a NEMŮŽEME! A z toho důvodu ani nemáme možnost snažit se ovlivnit okolí. ZAČÍT MUSÍME VŽDYCKY U SEBE! Jinak se nic nezmění. Chcete, aby věci byly jinak? Tak se tak začněte sami chovat. Chtít po ostatních,...
Lenka1319x